Psikolog Elif Mendeş

Yazılarım

Her Anne Farklıdır

Her Anne Farklıdır

Her anne farklıdır. Her çocuk bir dünyadır. Biz bu dünyaların kesiştiği yerde samimiyetle, güvenle ve bilinçle buluşmayı seçiyoruz.

🌿 “Çünkü annelik bir yarış değil, bir yolculuktur.”

Uykusuz bir gecenin sabahıydı… İçimde karmaşık duygularla baş başa kalmıştım. Bu his beni kızımın doğduğu güne götürdü. O an da aynı yoğun duyguları yaşamıştım: hem tarifsiz bir mutluluk hem de tarifsiz bir telaş. 

Terapistim bana hep şunu söyler: “Yoğun duygular hissettiğinde onlara dikkat et. Çocukluğunda aynı duyguları hissettiğin yerleri birlikte hatırlamaya çalışalım.” İşte o sabah fark ettim ki, hissettiğim bu duygu bana hiç yabancı değildi.

Çünkü çoğu kadın gibi ben de çocukluğumdan beri “yeterince iyi değilim” düşüncesini defalarca yaşamıştım. Sırf toplumun çizdiği standart kalıplara uymadığım için… Ve şimdi, anneliğimin ilk günlerinde aynı duygu yeniden kapımı çalıyordu.

Toplumun hiç susmayan reçeteleri vardı:
“Bebeği çok kucağına alma, alışır.”
“Şunu yedir, bunu sakın verme.”
“Sen yanlış yapıyorsun, doğrusu bu…”

Anne olunca fark ettim ki bu sesler kat be kat artıyormuş. Anneliğin yükü yalnızca bebeğin ihtiyaçları değil, aynı zamanda toplumun beklentileriyle de ağırlaşıyordu. İşte tam burada insan, kendine en çok şu soruyu soruyor:

Ben yeterli miyim?

İyi niyetle söylense de bazı nasihatlar,  anneliğin üzerine görünmez bir yük gibi çöküyor. Hele ki ben psikoloji eğitimi almış, güvenli bağlanma  üzerine yıllarca okumuş biri olarak şunu fark ettim: Anneliğe dair en çok konuşulan “kalıp nasihatler” aslında bilimsel gerçeklerle örtüşmüyor. Ve çoğu, kadında yetersizlik duygusunu büyütüyor. 

Bu yüzden bir karar verdim:

Ben hem bir anne hem de bir psikolog olarak yaşadıklarımı, öğrendiklerimi ve bu yolda karşıma çıkan kalıplaşmış yanlış inanışları yazıya dökeceğim. Bu blogda;

•“Çok kucağa alma, kucağa alışır” gibi sık duyduğumuz cümlelerin aslında ne anlama geldiğini,
•Annelikte hissettiğimiz suçluluk, yetersizlik, kaygı gibi duyguların altında yatan mekanizmaları,
•Ve en önemlisi “yeterince iyi ebeveyn” olmanın ne demek olduğunu bulacaksınız.