Bütün Yumurtalar Aynı Sepetteyse…

Bütün yumurtalarınızı tek bir sepete koyduğunuzu düşünün. O sepet düşerse ne olur? Hepsi birden kırılabilir. Özdeğerimizi de bazen böyle kuruyoruz. Bütün değerimizi tek bir alana bağlıyoruz. “İyi bir anneysem değerliyim.”

“Başarılıysam değerliyim.” “Güzelsem değerliyim.” “İlişkim iyiyse değerliyim.” O zaman o alanda yaşadığımız en küçük sarsıntı bütün benlik algımızı etkileyebilir.

İşimizde başarısız olduğumuzda “İşimde başarısız oldum” demek yerine “Ben başarısızım” deriz. İlişkimiz bittiğinde yalnızca ilişkimizi değil, değerimizi de kaybetmiş gibi hissederiz. Esnek özdeğer ise hayatımızı birden fazla alanda kurabilmeyi içerir. İlişkilerimiz olabilir.

Ürettiklerimiz, değerlerimiz, arkadaşlıklarımız, ilgi alanlarımız ve kendimizle kurduğumuz ilişki olabilir. Böylece bir alan sarsıldığında bütün kimliğimiz onunla birlikte yıkılmak zorunda kalmaz. Çünkü insan tek bir rolden ibaret değildir. Hayatınızda bir sepet düşebilir; ama siz o sepet değilsiniz.